冬季适合带狗狗做的运动,适合狗狗冬天的运动

适合狗狗冬天的运动(三)

飞盘:

运动强度:★★★★☆

消耗时间:★★★☆☆

喜爱指数:★★★★★

最佳时段:午休时刻

接飞盘是狗狗最喜欢的运动之一。比起跑步或散步而言,玩飞盘更具变化性和趣味性。首先,玩飞盘是很容易上手的运动,不管什么时段,不论在公园、校园、空地、沙滩或绿地,几乎到处都是玩飞盘的场地。如果训练得法,或许您的狗狗也能成为职业飞盘狗呢!

实施要领:投掷飞盘时大多以一脚在前、一脚在后的姿势,侧对狗狗站立,不仅方便投掷,还可利用身体重心的前移,增加出手的力量。投掷时尽量将握盘的手臂肌肉放松,由后往前大幅度挥动手臂,同时摆动手腕,将飞盘呈一条直线轻松地掷出去。然后,让您的狗狗迅速将飞盘接住或拣回,如此反复,您乐狗狗也乐。

玩飞盘之前,最好先做一些简单的热身运动。投掷飞盘时,应检查飞盘是否有裂痕,以免剐伤您的宝贝狗。另外,在活动或比赛场地上,应注意是否凹凸不平及危险物品存在,以免发生扭伤与撞伤。无论是对于您还是狗狗来说,飞盘的技巧性很高,应由浅至深,由易至难,慢慢地学习。不可有一步登天的想法,否则会因动作错误或超过自己的极限而造成身体伤害。

适合狗狗冬天的运动(四)

慢跑:

运动强度: ★★★☆☆

消耗时间:★★☆☆☆

喜爱指数:★★★★☆

最佳时段:清晨

所谓慢跑,就是在跑步的时候可以边跑边聊,特别是在和狗狗一起的时候,能够不时地逗着它玩,以增加跑步的乐趣。和狗狗在一起慢跑,看着它忽前忽后摇头摆尾的模样,偶尔还会在您的腿上蹭两下,您会觉得开心极了。您讨厌运动的单调与枯燥吗?当您与心爱的狗狗一起运动的时候,您还会乏味吗?实施要领:解下狗狗脖子上的绳套,让狗狗自由自在地跑,主人跑步时身体要放松,让双手自然地随着身体做前后摆动,步履轻盈,呼吸有规律,有意识地运用鼻吸口呼,避免喘气式的呼吸。

慢跑的距离长短无需考虑,但每次不能少于30分钟,除刮风、冰冻或雨雪天气外,一般应该每天坚持跑。慢跑时应根据自己的身体情况调节步调,让狗狗跟随着您的速度,既不要被它带得气喘吁吁,也不要让宠物掉得太远,尤其是身体差或患有慢性疾病的MM和狗狗更要注意。如果你和狗狗都有需要,可以将慢跑改为变速跑,不时地改变速度,来增强锻炼的强度。

冬季适合带狗狗做的运动

狗狗

虽然到了冬天室外温度比较低,但是生命在于运动,冬季只要做对了运动,一样可以保证狗狗和主人的健康。小编就为你挑选了四种狗狗和主人适合在冬季做的运动,一起来健康生活吧。

一、爬山: 爬山是狗狗非常喜欢的运动,可以更大程度地锻炼行走及奔跑能力,让它的腿部肌肉更加结实有力。注意带好水和食物,观察狗狗状态,避免过度消耗狗狗体力。

二、散步: 最简单的运动就是走路,每天晚饭後让宠物不紧不慢地跟在你的左右,散步时要让狗狗在主人视线范围内活动,不要只顾自己走路,每天二十分钟。

三、飞盘: 接飞盘是狗狗最喜欢的运动之一。比起跑步或散步而言,玩飞盘更具变化性和趣味性。玩飞盘之前,最好先让狗狗做一些简单的热身运动。检查飞盘和场地,避免狗狗受伤。

四、慢跑: 解下狗狗脖子上的绳套,让狗狗自由自在地跑,让宠物跟随着你的速度,既不要被它带得气喘吁吁,也不要让宠物掉得太远,尤其是身体差或患有慢性疾病的宠物更要注意。