吃葡萄有什么好处和坏处(吃葡萄有什么好处)

吃葡萄有什么好处和坏处(吃葡萄有什么好处)

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1、1.有利于缓解口干舌燥等症状:酸葡萄有利于促进唾液腺分泌,有生津止咳的作用,从而缓解口干咳嗽等症状。

2、2.有助于缓解疲劳:葡萄富含钙、镁、钾等微量元素,有助于缓解神经衰弱,维持体内离子平衡,有效缓解疲劳。

3、3.补血益气:葡萄中含有丰富的葡萄糖,有利于人体吸收利用,从而达到补血益气的效果,可用于缓解气血两虚引起的贫血、体虚等症状。

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